땀을 흘리면 날씬해진다, 땀에서 냄새가 난다…는 것이 사실일까요?
땀냄새는 땀 자체에서 나는 냄새일까요? 사실 방금 난 땀에서는 냄새가 전혀 없습니다. 하지만 흘린 땀을 그대로 두었을 때 해당 부위에서 발생하는 작용으로 남새가 나게 됩니다. 언더암의 습한 부위일 수록, 더 잘 관리해야 합니다.
땀을 많이 흘리면 살이 빠진다는 속설은 사실이면 좋겠지만 아닙니다. 땀으로는 수분만 배출되고 지방은 그대로 남아있습니다. 그래서 땀을 많이 흘려서 몸무게가 빠졌더라도 물을 마시면 다시 돌아오게 됩니다.
매운 음식을 땀을 흘리게 합니다. 매운 음식이 신진대사와 순환을 촉진하여, 몸에서 더 많은 땀을 흘리게 됩니다.